Запись к психологам КПТ Одесса
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и самокритика, ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала разные подходы, но хочу понять, как КПТ может помочь в управлении мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но не получила того, что искала. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справляться с тревожностью.
Привет всем! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был неудачным. Обещал применять КПТ, но вместо этого свел всё к общим словам о позитивном мышлении. Нет ни структурной работы, ни домашних заданий. Считаю, что не удалось достичь понимания метода.
Добрый день! Я тоже разочарована после визита к Гризе Татьяне Александровне. Записалась на курс КПТ, но по факту это были просто лекции о том, как важно быть оптимистом. Не получила ни практических упражнений, ни структурированного подхода. Очень разочарована.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Хотя она и позиционирует себя как когнитивный терапевт, после трёх встреч я не заметила никаких конкретных техник. Наоборот, тревога только усилилась. Не могу рекомендовать.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в КПТ. Работает системно, ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и научилась контролировать свои мысли.
Здравствуйте! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон стал лучше.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, что впервые за долгое время контролирую свои реакции. Она учит менять тревожные мысли осознанно, и это действительно работает. Рекомендую всем, кто хочет справиться с тревогой.
Здравствуйте! Можно ли узнать контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями. И есть ли возможность проходить КПТ онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую себя спокойнее и надеюсь, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.