Запись к психологам КПТ в Одессе отзывы
Привет всем! У меня постоянная тревога и самокритика. Ощущение, что жизнь проходит мимо, и всё на автомате. Пробовала классическую терапию, но хотела бы получить конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к простым словам о позитивном мышлении. Не было структурной работы, ни домашних заданий, только общие фразы. Я не чувствовала, что он понимает метод.
Всем привет! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это было больше похоже на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я разочарована и не рекомендую.
Здравствуй, сообщество. Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но у меня остались только негативные впечатления. За три встречи не было ни одной техники или структуры. Наоборот, после сеансов тревога усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Она настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь.
Всем добрый день! Я проходила КПТ у Забранского Владислава Владимировича, и могу сказать, что это был действительно качественный опыт. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию. Я почувствовала значительное снижение тревоги и улучшение сна.
Хочу снова поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно изменять тревожные мысли. Эффективный подход, всем рекомендую!
У меня вопрос к участникам: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.