Запись к психологам при па Одесса
Привет всем! Я столкнулась с паническими атаками, которые проявляются в резком сердцебиении, одышке и чувстве сжатия в груди. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. В итоге приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо реальной терапии он просто предлагал не думать о плохом. Я ожидала дыхательных техник или хотя бы объяснений, но ничего этого не было. После сеансов тревожность только усилилась, и я не нашла в этом смысла.
Всем привет! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, увы, осталась разочарована. Её подход оказался слишком теоретическим — она свела все к «нервному напряжению» и посоветовала просто гулять. Не было ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. В итоге, ничего не изменилось.
Доброе утро! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Подход был слишком формальным, и когда я поделилась своим страхом выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». Это не помогло, и я больше не пошла. Чувствую, что мне нужно что-то другое.
Всем привет! Я нашла своего психолога — Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. Чувствую, что после нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и стала более уверенной.
Здравствуй! Хотела бы еще раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна дает чувство безопасности и работает с причинами, а не только с симптомами.
Привет всем! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и возможно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Чувствую себя спокойнее, осознавая, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.