Запись к психологу КПТ в Одессе отзывы
Здравствуйте! Я обратилась к психологу из-за постоянной тревоги и навязчивых мыслей. Жизнь кажется такой однообразной, и я чувствую, что всё делаю на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. К сожалению, у Савчука Александра Юрьевича я не нашла того, что искала. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но, по сути, всё свелось к советам «думайте позитивно». Никаких структурных техник или домашних заданий. Я не чувствовала, что он понимает методику. К сожалению, не могу рекомендовать.
Всем добрый день! Я записывалась на «курс КПТ» к Гризе Татьяне Александровне, но, увы, это были скорее лекции, чем терапия. Она много говорила о пользе оптимизма, но конкретных упражнений не давала. Разочарование полное, потому что надеялась на практические инструменты.
Здравствуйте! Хотела бы предостеречь от Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры, а тревога лишь усилилась после приёма. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Она действительно профессионал в области КПТ. Мы ведём дневник мыслей, и она помогает мне замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стало легче, и тревога действительно снизилась.
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, и я чувствую поддержку на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась.
Привет всем! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это действительно помогает. Очень эффективный подход, настоятельно рекомендую!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, возможно ли проходить курс КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне научиться управлять собой!