Записаться к психологам КПТ Одесса отзывы
Здравствуйте! Я уже несколько месяцев испытываю тревогу и самокритику. Жизнь как будто идет на автомате, и все мысли крутятся вокруг негативных сценариев. Пробовала обычную терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем вел терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет применять КПТ, но на практике все свелось к фразам «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не чувствовала, что он понимает, как работает этот метод. К сожалению, не могу его рекомендовать.
Здравствуйте! Я посетила сеансы у Гриза Татьяны Александровны, но, к сожалению, осталась разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше напоминало лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я не получила ничего конкретного. Не могу сказать, что мне это помогло.
Всем привет! Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, надеясь на когнитивно-поведенческую терапию. Однако после трех встреч не получила ни техник, ни структуры. Тревога даже усилилась после приема. Мне не хватало конкретики и понимания метода. Не могу рекомендовать.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая специалистка по КПТ! У нее системный подход: ведем дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов моя тревожность значительно снизилась.
Здравствуйте! Я проходила курс терапии у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысль влияет на эмоции и поведение. Мне давали конкретные шаги и упражнения, что очень помогло с моей тревогой и нормализовало сон.
Всем привет! У меня снова положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями? Буду благодарна за помощь!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что мне стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне стать лучше!