Хороший психолог КПТ Килия
Привет всем! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, как будто жизнь идет "на автомате". Я пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями!
Всем привет! Хочу поделиться опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что использует КПТ, но на деле всё свелось к «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Я не почувствовала понимания метода, и, к сожалению, не могу его рекомендовать.
Здравствуйте! Я тоже столкнулась с разочарованием, когда записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Я ожидала системной работы, а на выходе получила лишь лекции. Не могу сказать, что это была терапия.
Привет! Хотела бы предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. За три встречи я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма тревога только усилилась. Мне не подошел ее подход, и я осталась разочарована.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своем опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет всем! Я ходила к Забранскому Владиславу Владимировичу и могу сказать, что он действительно применяет КПТ в чистом виде. У него очень структурный подход: он объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался. Рекомендую!
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто ищет помощь!
Всем привет! Мне очень нужны контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и у меня появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет!