Хороший психолог КПТ Рени
Привет всем! В последнее время меня мучает тревога и постоянные навязчивые мысли. Я чувствую, что жизнь проходит "на автомате", и мне срочно нужны конкретные инструменты, чтобы с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но, к сожалению, не нашла, что искала. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход больше напоминал советы, чем настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь с тревожностью и научить управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Записалась к нему, надеясь на профессиональный подход в КПТ, но, к сожалению, это оказалось разочарованием. Он только говорил о том, как важно думать позитивно, но не дал ни одной структурированной техники или упражнения. Я не чувствовала, что он понимает метод, и это меня очень огорчило.
Всем привет! У меня не самый лучший опыт с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но по факту это были скорее лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я осталась разочарованной. Хотела получить конкретные инструменты, а не просто общие слова.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт общения со Штефан Екатериной Анатольевной тоже не оправдал ожиданий. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники. Я даже почувствовала, что тревога усилилась после приёма. Не рекомендую.
Привет всем! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии! Мария работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем привет! Мне очень понравился подход Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, и даёт конкретные упражнения. После курса терапии я заметила улучшения: тревога снизилась, а сон нормализовался. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Я рекомендую её всем, кто сталкивается с подобными проблемами.
Привет! У меня вопрос к вам, девочки. Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями. Заранее спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ. Чувствую, что стало спокойнее, и наконец-то есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с внутренним напряжением!