Хороший психолог КПТ в Рени
Привет всем! У меня уже долгое время тревога, самокритика и навязчивые мысли мешают жить. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Я проходила курс у Жогно Юрия Петровича и, к сожалению, осталась разочарована. Он обещал использовать КПТ, но на практике это свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, ни домашних заданий – только общие слова. Не ощущала понимания метода, и это меня расстроило.
Всем добрый день! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но занятия больше походили на лекции. Обсуждали пользу оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Я ожидала реальной работы с установками, а не просто разговоров о том, как хорошо думать.
Привет! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной также оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник. После сеансов я чувствовала лишь усилившуюся тревогу. Это было очень разочаровывающе.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила снижение тревожности и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон стал лучше.
Доброе утро! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и чувствую контроль над собой. Мария Олеговна помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я с радостью его рекомендую.
Всем привет! Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.