Лечение доктор психолог КПТ
Привет всем! Я долго мучилась с тревогой и самокритикой, чувствовала, что жизнь проходит мимо, и всё на автомате. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет применять КПТ, но в итоге всё свелось к простым советам «думай позитивно». Никакой структурной работы и домашних заданий, только общее обсуждение. Поняла, что мне не подходит такой подход.
Всем привет! К сожалению, не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Она записала меня на курс КПТ, но по факту это больше напоминало лекции. Постоянно говорила о важности оптимизма, а практических упражнений не давала вообще. Я очень разочарована.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой на КПТ, но после трёх встреч не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры — только общие разговоры. После её приёма моя тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Привет! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ. Она работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Очень хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. У него чистая КПТ, без лишней «воды». Он структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, что очень помогло мне. Тревога снизилась, а сон нормализовался.
Всем привет! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую себя лучше, чем когда-либо. Она действительно помогает контролировать свои реакции на тревожные мысли и учит меня менять их осознанно. Это очень эффективный подход, рекомендую всем!
Привет всем! Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому и Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и появилась надежда, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.