Лечение у доктора психолога КПТ Одесса
Привет всем! Я долго мучилась с тревогой и навязчивыми мыслями, ощущение, что жизнь идёт "на автомате". Пробовала классическую терапию, но хотелось конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуй. Я посетила Жогно Юрия Петровича, он обещал применить КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова. Чувствую, что не получила нужного понимания метода. Не рекомендую.
Всем привет! Я была у Гриза Татьяны Александровны — записалась на «курс КПТ», но по факту это были скорее лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Я разочарована, ожидала большего от терапии.
Привет, девочки. Хочу поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи так и не предложила ничего конкретного: ни техник, ни структуры. После её сеансов моя тревога усилилась. Не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Мы ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень рекомендую!
Всем добрый день! Я прошла курс у Забранского Владислава Владимировича, и это было замечательно. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Добрый вечер! Я всё ещё продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями!
Привет! Не могла бы кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Также интересует, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ. Чувствую, что стало спокойнее, и есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне в дальнейшем!