Лечение у врача психолога КПТ Одесса
Здравствуйте! Я долго мучилась от тревоги и навязчивых мыслей, чувствую, что жизнь проходит мимо, как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход больше напоминал советы. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и учит управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам, типа «думайте позитивно». Я не почувствовала никакой структурной работы. Очень разочарована, так как искала именно конкретные техники.
Всем привет! Я записалась на «курс КПТ» к Гризе Татьяне Александровне, но это оказалось больше похоже на лекции о оптимизме. Никаких практических упражнений и структурной работы. Я ожидала большего, и, честно говоря, осталась разочарована.
Здравствуйте! Побывала на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ни одной полезной техники. После сеансов тревога даже усилилась. Не рекомендую, к сожалению.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый день! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и могу сказать, что он действительно применяет КПТ в чистом виде. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Конкретные шаги и упражнения — это именно то, что мне было нужно. После курса мои тревоги заметно снизились.
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над своим состоянием. Она помогает осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я очень рекомендую!
Привет, девочки! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, и возможен ли онлайн-формат? Работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями? Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и есть ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительные результаты!