Лучшие психологи КПТ Аккермана
Здравствуйте! У меня последние несколько месяцев постоянное чувство тревоги и самокритики. Жизнь словно идёт "на автомате", и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала обычную терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Разочарована, так как не почувствовала понимания метода.
Всем привет! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на «курс КПТ», но по факту это были в основном лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Ожидала большего, поэтому была сильно разочарована.
Здравствуйте! Хочу предупредить, что Штефан Екатерина Анатольевна не оправдала моих ожиданий. За три встречи не удалось увидеть никакой конкретики: ни техник, ни структуры. После приёма тревога даже усилилась. Не советую.
Всем добрый день! У меня был положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! Работаем системно: веду дневник мыслей, учусь замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и уже чувствую контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически, а осознанно их менять. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Привет! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!