Отзывы психолог КПТ Аккерман
Привет всем! У меня постоянная тревога и чувство, что жизнь идёт "на автомате". Пробовала классическую терапию, но нужна была структура и инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте, я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к тому, чтобы «думать позитивно». Не было никаких структурных работ или заданий. Я не чувствовала, что он понимает метод, и осталась разочарована.
Всем привет! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольна. Она записала меня на «курс КПТ», но по сути это были лекции без практических упражнений. Говорила много о пользе оптимизма, но конкретных действий не предлагала. Разочарование полное.
Добрый день! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. После нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый день! Я проходила курс КПТ у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ без «воды», всё очень структурно. Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Дает конкретные шаги и упражнения. Моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Очень эффективный подход! Рекомендую всем.
Привет, девочки! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими состояниями!