Отзывы психолог КПТ в Аккермане
Здравствуйте! У меня уже давно есть проблемы с тревогой и самокритикой. Часто кажется, что живу на автомате, и это очень угнетает. Я пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он в основном давал советы, а не проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Всем привет! К сожалению, у меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но по сути всё свелось к общим словам «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он действительно понимает метод. Разочарована.
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но вместо настоящей терапии получала только лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не давала. Я очень разочарована, так как надеялась на реальные изменения.
Привет всем! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. Наоборот, после приёма моя тревога усилилась. Это не то, что я ожидала.
Добрый день! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. У нас системный подход: ведём дневник мыслей, работаем с триггерами и учимся замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем привет! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. Моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу повторить свой положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, а это действительно эффективно. Рекомендую!
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, работают ли с тревожными состояниями, и можно ли проходить КПТ онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.