Одесса платные психологи КПТ
Привет всем! У меня последнее время возникли проблемы с тревожностью и самокритикой. Жизнь как будто идет “на автомате”, и мне не хватает инструментов для управления своими мыслями. Пробовала классическую терапию, но хотела бы понять, кто в Одессе действительно работает с КПТ. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой.
Здравствуйте! Пишу, чтобы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на самом деле все свелось к фразам “думайте позитивно”. Никакой конкретной работы не было, ни структурных упражнений. Чувствую, что не было понимания метода. Разочарована.
Всем привет! Хочу предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. Я записалась на «курс КПТ», но в итоге это были лишь лекции о пользе оптимизма. Практических заданий не было, и я осталась разочарована. Надеялась на большее.
Добрый день! У меня был опыт работы со Штефан Екатериной Анатольевной. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ни одной конкретной техники или структурированного подхода. После сеансов моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. У нас была структурированная работа, и я научилась вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и управлять триггерами. Чувствую, как тревожность снижается.
Здравствуйте! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он работает с КПТ в чистом виде, без лишних слов. Все объясняет очень структурно, и я получила конкретные упражнения, которые помогли мне. Тревога снизилась, а сон нормализовался.
Всем привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как контроль над собой постепенно возвращается. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень рекомендую её подход, он действительно эффективный!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, появляется ощущение, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.