Одесса врачи психологи КПТ
Привет всем! В последнее время чувствую себя очень тревожно, как будто жизнь проходит на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогают справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но всё свелось к фразам «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы, только общие слова. Я не чувствовала, что он понимает метод. Не рекомендую, к сожалению.
Привет! У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но по факту это были больше лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, просто разговоры. Разочарована и не могу сказать, что получила пользу.
Здравствуйте! Хотела бы предостеречь от визита к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма тревога только усилилась. Не советую.
Доброго дня! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведём дневник мыслей, замечаем иррациональные установки и учимся работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила снижение тревожности.
Привет всем! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишних слов. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась и сон стал лучше.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем!
Привет! У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и наконец-то есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!