Отзывы хороший психолог КПТ
Привет всем! Я давно страдаю от тревожности и навязчивых мыслей, и жизнь кажется, будто идёт на автомате. Пробовала общаться с психологами, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуй. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, только общие слова и отсутствие четких техник. Я была разочарована.
Всем привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, ожидая получить курс КПТ, но вместо этого мне предложили лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я чувствовала, что моя проблема не решалась. Очень разочарована!
Здравствуйте! У меня печальные воспоминания о встречах с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ни одной конкретной техники или структуры. После сеансов тревога только усилилась, и я осталась без помощи.
Привет, девочки! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии.
Всем привет! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича, и могу сказать, что он применяет КПТ в чистом виде. Очень структурно объясняет, как эмоции связаны с мыслями и поведением. Дает конкретные упражнения, и поддерживает на каждом этапе. Тревога значительно снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что наконец-то контролирую свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто сталкивается с подобными проблемами.
Привет всем! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Становится спокойнее, и чувствую, что у меня теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.