Отзывы психолог КПТ Подольск
Здравствуйте! Я долго мучилась от тревожности и постоянных навязчивых мыслей, жизнь казалась серой и однообразной. Пробовала классическую терапию, но не получала конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но это больше походило на разговоры. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с такой ситуацией.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что работает в формате КПТ, но на практике всё свелось к обычным советам о том, как думать позитивно. Никакой структурной работы и упражнений не было. Я осталась разочарована, так как не почувствовала понимания метода.
Всем добрый день! К сожалению, у меня не самый положительный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на курс КПТ, но фактически это были однообразные лекции, где говорилось только о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я не увидела никакого прогресса.
Здравствуйте! С Штефан Екатериной Анатольевной тоже не сложилось. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила мне ни одной техники, ни структуры работы. Наоборот, после сеансов тревога усилилась. Я не могу рекомендовать её как специалиста.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium! Это настоящий специалист в области КПТ. Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии.
Привет! Я тоже хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень подробно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, и я чувствую поддержку на каждом этапе. Тревога значительно снизилась!
Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Этот подход действительно эффективен, рекомендую всем!
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, пожалуйста, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Интересно, работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!