Отзывы психологи КПТ Черноморска
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, ощущение, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудовлетворительным. Он обещал, что будет применять КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни заданий на дом. Чувствую, что не получила нужной поддержки.
Всем привет! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Заявляла, что проводит курс КПТ, но на самом деле это были больше лекции. Она говорила о важности оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Разочарована, так как ожидала большего.
Здравствуйте, девушки! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники или структуры. После приёма тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! У меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Работает системно: ведём дневник мыслей, учим замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и не прокручиваю негативные сценарии в голове. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Привет! Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, всем советую!
Девочки, кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.