Подскажите психолога КПТ Одесса отзывы
Привет всем! В последнее время чувствую постоянную тревогу и самокритичность. Жизнь как будто идёт на автомате, и это очень мешает. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Ни структуры, ни заданий не было. Чувствую, что не получил ничего полезного.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и, честно говоря, осталась разочарована. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила ни одного практического упражнения. Это больше похоже на лекции, чем на терапию. Не рекомендую.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не оправдал ожиданий. За три встречи не было ничего конкретного — ни техник, ни структурированной работы. После сеансов тревога даже усилилась. Не могу рекомендовать.
Привет! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и учит работать с триггерами. После нескольких сеансов тревога заметно снизилась, и я перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Очень хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. После курса терапии сон нормализовался, и тревога значительно снизилась.
Всем добрый день! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую себя гораздо лучше. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Я впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Очень рекомендую!
Привет всем! У меня вопрос: есть ли возможность получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хочу уточнить, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.