Подскажите психолога КПТ в Одессе отзывы
Привет всем! У меня постоянная тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала разные подходы, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научить управлять своими мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, у меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять методы КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает этот метод.
Всем привет! Хочу поделиться своим разочарованием от посещения Гриза Татьяны Александровны. Она записала меня на курс КПТ, но это больше походило на лекции, чем на терапию. Говорила о важности оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Не рекомендую.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, и это оказалось пустой тратой времени. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ни одной полезной техники. После сеансов я даже почувствовала, что тревога усилилась.
Привет! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно, помогает вести дневник мыслей и замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я прошла курс у Забранского Владислава Владимировича. Он действительно применяет КПТ без лишней «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, что значительно помогло снизить мою тревогу.
Привет всем! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и это невероятно! Я наконец-то чувствую контроль над собой. Она учит меня управлять тревожными мыслями и менять их осознанно. Рекомендую всем, кто хочет научиться справляться с внутренними переживаниями.
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало значительно спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, что всё получится!