Прием психолога КПТ Одесса отзывы
Привет всем! У меня сейчас сложный период — постоянно тревожусь, навязчивые мысли не дают покоя, и жизнь кажется, что идет на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала настоящую КПТ, но на деле все свелось к “думайте позитивно”. Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Чувствую, что не получила той помощи, на которую рассчитывала.
Здравствуйте! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, так как искала курс КПТ. К сожалению, она больше говорила о пользе оптимизма, чем давала практические упражнения. В итоге, это больше походило на лекции, и я осталась разочарованной. Не советую её, если ищете конкретные инструменты для работы с тревожностью.
Привет всем! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как специалист по КПТ, но после трех встреч у меня не осталось никаких конкретных техник или структурированных подходов. Напротив, моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Она работает системно: ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я также хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он дает конкретные шаги и упражнения, а также поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, и я начала лучше спать.
Привет! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, и я с радостью рекомендую!
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что смогу справиться со своей тревожностью!