Психолог КПТ хороший в Одессе
Здравствуйте! У меня постоянные тревожные мысли, чувство, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем направлял на терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет применять КПТ, но, к сожалению, всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий не было. Я разочарована и не чувствую, что это подход, который мне нужен.
Добрый день! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но осталась недовольна. Вместо практических упражнений были длинные лекции о важности оптимизма. Никакой конкретики, только общие слова. Мне очень хотелось бы увидеть реальные изменения, а не только теорию.
Привет всем! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но три встречи не принесли результата. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но так и не предоставила мне ни техник, ни структуры. После сеансов тревога усилилась, и я не вижу смысла продолжать.
Здравствуйте! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Она действительно специалист по когнитивно-поведенческой терапии. На сеансах помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я заметила, что тревога стала меньше, а негативные сценарии не прокручиваются в голове так часто.
Привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без ненужной “воды”. Владислав структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. У него много практических заданий, и я чувствую реальную поддержку на каждом этапе.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и очень рада. Впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Рекомендую всем, кто хочет справиться с тревогой.
Привет всем! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и появился инструмент для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, это поможет!