Психологи КПТ Молдаванка в Одессе
Привет всем! Я в последнее время испытываю постоянную тревогу и самокритичность. Жизнь как будто идёт "на автомате", и мне не хватает конкретных инструментов, чтобы справиться с этим состоянием. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Прочитала, что он применяет КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Мне не хватило структурной работы и домашних заданий. Общие слова не помогли, и я не чувствовала, что он понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Я также обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но по факту это были больше лекции о оптимизме. Никаких практических упражнений не предложила, и мне не удалось получить нужные навыки.
Добрый день! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной также оказался неудачным. Я ожидала, что у нас будет структурированная работа по КПТ, но за три встречи ничего конкретного не произошло. После сеансов тревога только усилилась, и я не получила тех техник, которые искала.
Привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, а также даёт конкретные шаги и упражнения. Моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Всем привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что это действительно помогает. Впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять свои тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем!
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и есть ли возможность проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и есть ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!