Психологи КПТ Подольска
Привет всем! У меня довольно тревожное состояние, постоянные навязчивые мысли и чувство, что жизнь проходит "на автомате". Я пробовала классическую терапию, но мне не хватало конкретных инструментов для работы с тревогой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил полноценную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь научиться управлять своими мыслями и эмоциями.
Здравствуйте! Пишу, чтобы поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к фразам о том, как нужно думать позитивно. Не было никакой структурной работы или домашних заданий. Чувствую, что не было понимания метода.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но, к сожалению, это были скорее лекции о пользе оптимизма, чем настоящая терапия. Практических упражнений не было, и я была разочарована. Не советую.
Добрый день! У меня негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких техник или структурированного подхода. После сеансов тревога, наоборот, усилилась, и я не увидела никакого прогресса.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. У нас была системная работа: я начала вести дневник мыслей и учиться замечать свои иррациональные установки. Чувствую, что тревожность постепенно уходит!
Здравствуйте! У меня был хороший опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень чётко объясняет взаимосвязь между мыслями, эмоциями и поведением. После нескольких сеансов я заметила, что моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Привет всем! Я продолжаю курс терапии у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что наконец-то чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и улучшать своё состояние. Очень рекомендую её как специалиста!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, работают ли онлайн и занимаются ли тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что смогу справиться с этим!