Психологи КПТ поскот в Одессе отзывы
Здравствуйте! Я долго страдаю от тревоги и навязчивых мыслей. Иногда кажется, что жизнь проходит мимо, а я просто существую на автомате. Пробовала классическую терапию, но искала что-то более конкретное. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем реальную помощь. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Записалась к нему на КПТ, но по факту это оказалось разочарованием. Вместо структурной работы он просто говорил: «думайте позитивно». Никаких домашних заданий и техник, только общие слова. Я не почувствовала понимания метода.
Всем привет! Хочу рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. На курсе КПТ она больше говорила о пользе оптимизма, чем предлагала практические упражнения. На каждой встрече это были лекции, а не терапия. Я разочарована, надеялась на более глубокую работу.
Здравствуйте! Я тоже прошла курс у Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ни одной полезной техники. Наоборот, после приёмов тревога только усилилась. Не рекомендую.
Всем добрый день! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Она ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Я тоже хочу поделиться положительным опытом. Забранский Владислав Владимирович применяет КПТ в чистом виде. Он очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он дает конкретные шаги и упражнения. В результате я почувствовала, что тревога снизилась, а сон стал лучше.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня менять тревожные мысли осознанно, и это действительно работает. Я очень рекомендую ее, это эффективный подход.
Здравствуйте! У меня вопрос: можете дать контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и есть ощущение, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.