Психологи КПТ Приморский район Одесса
Здравствуйте, у меня уже долгое время есть проблема с тревогой и самокритикой. Жизнь как будто идёт на автомате, а мысли постоянно крутятся в голове. Я пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что применяет КПТ, но вся терапия свелась к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Всем добрый день! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, осталась недовольна. Она записала меня на «курс КПТ», но, по сути, это были лекции без практики. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких конкретных упражнений. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хотела бы предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. За три встречи с ней не было никаких конкретных техник, и я не увидела структуры в работе. После приёма моя тревога только усилилась, и я не чувствую, что получила поддержку.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Мария работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. Я заметила, что стала меньше тревожиться уже после нескольких сеансов!
Здравствуйте! Проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Всё структурировано, понятно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса у меня значительно снизилась тревога, и сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Очень рекомендую её метод!
Привет! Не подскажете контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне и чувствую, что стало спокойнее. Наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, результаты будут ещё лучше!