Психологи КПТ Рени
Здравствуйте! Я давно страдаю от тревоги и самокритики, часто прокручиваю в голове негативные мысли. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Хочу узнать, какие специалисты в Одессе действительно работают в формате КПТ — когнитивно-поведенческой терапии. Нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Рени, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но по факту всё свелось к советам «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Чувствую, что не получила никакой помощи.
Добрый день! Записывалась к Гризе Татьяне Александровне на курс КПТ, но, к сожалению, была разочарована. Вместо практических упражнений она говорила лишь о пользе оптимизма. Не было никакой структурированной работы, только теоретические лекции. Надеюсь, есть другие специалисты, которые действительно знают, как работать с тревожностью.
Привет всем! Недавно посетила Штефан Екатерину Анатольевну, и, откровенно говоря, осталась недовольна. За три встречи не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. Наоборот, после сеанса тревога только усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и хочу сказать, что он действительно применяет КПТ в чистом виде. Его подход очень структурный: он объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую себя намного лучше. Впервые за долгое время я контролирую свои реакции на тревожные мысли. Мария Олеговна учит менять эти мысли осознанно, и это действительно эффективно. Рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Стало гораздо спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.