Психологи при неуверенности Ленпоселок
Меня терзает постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают у меня тревогу. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его совет "просто начать действовать" только усугубил ситуацию. Теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в Ленпоселке, кто может помочь вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был крайне негативным. Я чувствовала, что ему неинтересно слушать мою историю. Он постоянно перебивал и только повторял: «надо полюбить себя». Как можно полюбить себя, когда внутри такая пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах, и это было ужасно.
Я также не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. На встречах она говорила так, будто я выдумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч я не ощутила изменений, кроме глубокого разочарования.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я вообще пришла на приём. Такое отношение совершенно не помогает, скорее, только углубляет неуверенность.
Но есть и положительный опыт! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium, и с первой встречи смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла мне понять, откуда возникает моя неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их на поддерживающие. Постепенно я начала говорить спокойнее и ощущать внутреннюю опору.
У Забранского Владислава Владимировича тоже был отличный опыт. Он очень деликатен и работает нестандартно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её прорабатывать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение, и это было невероятно освобождающе.
Я продолжаю посещать Фендюру Марию Олеговну. С каждой встречей во мне растёт уверенность в своих силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я искренне благодарна ей за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
Пожалуйста, у кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают и можно ли пройти курс онлайн? Интересно, подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если обратиться к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.