Психологи при социальной тревожности Татарбунары
Здравствуйте! У меня постоянное волнение при общении с людьми, особенно на работе. Страх ошибиться на публике и ощущение, что все оценивают меня, просто не дают жить. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы «просто быть увереннее» не помогли. После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Привет всем. Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он поможет мне справиться с моими тревогами, но, к сожалению, наши встречи сводились к общим советам вроде «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов я стала чувствовать себя ещё более тревожно.
Всем привет! Хочу предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. У неё довольно формальный подход. Мы говорили о теории уверенности, но она не помогала проработать конкретные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч я поняла, что никаких улучшений нет, и решила прекратить занятия.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». Это не помогло мне, и я поняла, что нужна помощь другого специалиста.
Привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она оказалась очень чутким психологом. С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. Теперь, спустя месяц занятий, я могу спокойно общаться с незнакомыми людьми!
Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Он очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Здравствуйте! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу сказать, что она действительно помогает. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна шаг за шагом помогает мне выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Если кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры, буду очень благодарна. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько сеансов может потребоваться для работы с социальной тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. У меня появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.