В Одессе частные психологи КПТ отзывы
Здравствуйте! У меня постоянное чувство тревоги и навязчивые мысли, и жизнь кажется, как будто идет на автомате. Пробовала традиционную терапию, но хотелось бы научиться конкретным инструментам. Недавно обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые могут помочь справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Я не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал использовать КПТ, но на практике это свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не поняла метод и осталась разочарованной.
Здравствуйте! К сожалению, у меня тоже неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но вместо практических упражнений она больше говорила о пользе оптимизма. Очень мало конкретики и структуры, что меня сильно расстроило.
Всем добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч я не получила ничего конкретного. Никаких техник, никаких структур — только общие разговоры. После сеансов тревога даже усилилась.
Привет! Я очень довольна работой Фендюры Марии Олеговны из клиники Likarium. Она действительно специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревога значительно снизилась.
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, и мне это очень помогло. Объясняет все структурно, показывает, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии я заметила, что мой сон нормализовался, а тревога уменьшилась.
Здравствуй, форум! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что наконец-то начала контролировать свои реакции. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Рекомендую всем, кто ищет эффективный подход.
Привет всем! Пожалуйста, подскажите контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому и Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне в дальнейшем!