В Одессе врач психолог КПТ отзывы
Доброго времени суток! У меня постоянная тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Я пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые действительно помогают справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что применяет КПТ, но все свелось к фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы не было, только общие слова. Я не почувствовала, что он понимает метод. Очень разочарована.
Всем привет! Записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но, увы, мои ожидания не оправдались. Это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я осталась с чувством, что ничего не узнала. К сожалению, не рекомендую.
Здравствуйте! У меня тоже негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч не получила ни одной полезной техники. Тревога только усилилась, и я не могу сказать, что что-то изменилось в моем состоянии.
Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! У нас была системная работа: она ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Поддерживаю положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. У него есть конкретные шаги и упражнения, которые помогают. После терапии я заметила улучшения в сне и снизила тревожность.
Хотела бы повторить свой положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и чувствую, что впервые за долгое время у меня есть контроль над собой. Она учит меня управлять тревожными мыслями осознанно, и это действительно помогает. Рекомендую всем!
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, все будет хорошо!